Сеть спортивно-оздоровительных комплексов FITzone

Расписание нижнего зала аэробики на текущий месяц

 

На Июнь                Лена Терехова начинает работать с 01.07

функциональный тренинг/ интервал, означают, что тренировки чередуются по неделям: первую неделю функциональный тренинг, вторую - интервал.

 

  Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
8:00

 

Уфимцева Евгения
Пресс + Стретчинг
  

 

      
9:00 Подивилова Наталья
Танец живота

(для опытных)
Уфимцева Евгения
Стретчинг
Подивилова Наталья
Танец живота

(для опытных)
     
10:00 Тимофеева Ирина
Мама+малыш 
Уфимцева Евгения
Здоровая спина
 
   
Кирпищикова Юлия
ZUMBA
11:00

 

Джахид Лилия
Танец живота 

(базовый уровень) 
 
Джахид Лилия
Танец живота 

(базовый уровень) 
   

Кирпищикова Юлия
ZUMBA 

12:00  
Джахид Лилия
(для опытных)  
 
Джахид Лилия
(для опытных)  
       
13:00  

Джахид Лилия
Танец живота
(начинающие)
  

Джахид Лилия
Танец живота
(начинающие)  

     
14:00        

 

     
15:00     

 
   

Стёпина Александра
АЭРОЙОГА 

 
16:00

Стёпина Александра
Стретчинг 

Шуватова Ольга
АЭРОЙОГА 

(начинающие)
Титова Анна
THN +Стретчинг
Шуватова Ольга
АЭРОЙОГА 

(начинающие) 
  Стёпина Александра
Аэростретчинг 
17:00 Титова Анна
Кайлатес 
Шуватова Ольга
Йога 
Титова Анна
Табата
Шуватова Ольга
Йога 

Титова Анна
Кайлатес  
   
18:00   Малышева Ольга
Табата 
 
Терехова Елена
Пресс + Стретчинг
 

  
19:00 Усов Александр
Force
 
Титова Анна
Интервал 
Шуватова Ольга
АЭРОЙОГА 

( начинающие )
Титова Анна
Интервал 
Стёпина Александра
Стретчинг

20:00

Стёпина Александра
Аэростретчинг   

Стёпина Александра
Здоровая спина
Шуватова Ольга
Force 
Стёпина Александра
Здоровая спина
 
21:00 Шуватова Ольга
АЭРОЙОГА 

Стёпина Александра
Аэро йога

 Шуватова Ольга
АЭРОЙОГА 


Стёпина Александра
Аэро йога

 
               
    - степ   - силовые   - аэробика  
      - танцевальные   - йога, пилатес   Изменения!

 

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить